J’ai envie de te faire vivre quelque chose, te le faire ressentir!
Voici une méditation pleine conscience que j’ai enregistrée pour toi. Quelques minutes, ta respiration, et rien d’autre à faire que d’être là.
🎧 https://on.soundcloud.com/4Wv6oTEz1hkq4JM8Km
Et si tu as aimé cette expérience, ou si tu es curieux, mais que tu n’as jamais osé méditer parce que tu ne sais pas par où commencer, j’ai quelque chose à t’annoncer.
Le 4 juin à 18h30, je t’invite à un atelier Zoom gratuit : Comment méditer en pleine conscience!
45 minutes ensemble pour apprendre les bases de la méditation pleine conscience, vivre une méditation guidée en direct et poser toutes tes questions, le tout dans le confort de ta maison. Pas besoin d’expérience ou de savoir comment faire, juste besoin d’être là!
Et c’est 100% gratuit! Parce que je crois que la méditation devrait être accessible à tous. C’est mon cadeau! 🎁
📩 Inscris-toi ici pour recevoir le lien Zoom et un rappel : https://bit.ly/49pdi2x
Les places sont limitées — réserve la tienne!
